https://marcusmood.vercel.app/fr/ https://marcusmood.vercel.app/static/fr/screenshots/101_home.webp Application de Suivi des Émotions – 111 Sentiments selon Plutchik Marcus'Mood : journal émotionnel numérique pour Android avec 111 émotions différenciées, compétences TCD et analyse IA https://marcusmood.vercel.app/static/fr/screenshots/103_feeling-detail.webp Comprendre les Émotions : Profil TCD avec Échelle d'Intensité Émotionnelle Chaque émotion avec son propre profil : échelle d'intensité 0–100, émotions connexes, fonction évolutive et compétences TCD https://marcusmood.vercel.app/static/fr/screenshots/104_intensity.webp Évaluer l'Intensité Émotionnelle – Échelle TCD de 0 à 100 Échelle à 10 niveaux pour une évaluation précise de l'intensité : de à peine perceptible à écrasant https://marcusmood.vercel.app/static/fr/screenshots/105_summary.webp Résultat du Suivi de l'Humeur – Compétences TCD Personnalisées par Émotion Après l'enregistrement : recommandation personnalisée de compétences TCD selon l'émotion, l'intensité et le statut PLEASE actuel https://marcusmood.vercel.app/static/fr/screenshots/107b_calendar-ki.webp Calendrier Émotionnel – Carte de Chaleur avec Analyse IA des Schémas Calendrier mensuel comme carte de chaleur émotionnelle : entrées codées par couleur et analyse IA des schémas récurrents https://marcusmood.vercel.app/static/fr/screenshots/110_review.webp Analyse des Schémas Émotionnels – Reconnaître les Tendances de l'Humeur Cinq niveaux d'analyse : courbes d'humeur, moyennes mobiles, schémas hebdomadaires, corrélation PLEASE, tendances journalières https://marcusmood.vercel.app/static/fr/screenshots/110c_review-trends.webp Analyse des Tendances Émotionnelles à Long Terme – Moyennes Mobiles Moyennes mobiles sur 7 et 30 jours révélant les tendances émotionnelles à long terme et les schémas saisonniers https://marcusmood.vercel.app/static/fr/screenshots/204_moodcards-dashboard.webp Profil Émotionnel – Découvrir ses Angles Morts et Forces dans les Sentiments Évaluation MoodCards : après 35 cartes, un profil émotionnel révèle les forces, angles morts et schémas réactifs https://marcusmood.vercel.app/static/fr/screenshots/206_moodcards-interpretation.webp Interprétation de Carte Émotionnelle – Cluster Plutchik et Classification TCD Analyse individuelle de chaque carte : pourquoi cette situation déclenche-t-elle cette émotion ? Perspective TCD et impulsions d'action https://marcusmood.vercel.app/static/fr/screenshots/301_skill-master.webp Aperçu des Compétences TCD – Kit Personnel d'Outils pour les Moments de Crise Kit personnel de compétences avec scénarios, chaînes et bibliothèque – 862 compétences TCD de tous les modules https://marcusmood.vercel.app/static/fr/screenshots/302_skill-matrix.webp Matrice de Compétences TCD – Quelle Compétence Aide à Quel Niveau d'Intensité Correspondance 4D des compétences : émotion, intensité, réactivité et statut PLEASE déterminent la bonne compétence TCD https://marcusmood.vercel.app/static/fr/screenshots/303_skill-library.webp Bibliothèque de Compétences TCD – 862 Compétences de Tous les Modules Bibliothèque complète : pleine conscience, tolérance à la détresse, régulation émotionnelle et efficacité interpersonnelle filtrables https://marcusmood.vercel.app/static/fr/screenshots/305_skill-scenarioedit.webp Créer un Plan de Crise TCD – Scénarios Personnels et Chaînes de Compétences Définissez vos propres scénarios : déclencheurs, compétences adaptées et planification individuelle de crise selon la méthodologie TCD https://marcusmood.vercel.app/static/fr/screenshots/610a_emotions-playbook.webp Chaîne d'Émotions Psychologie – Comment les Sentiments se Développent et Changent Modèle émotionnel TCD visualisé : comment la frustration devient colère ou la tristesse commence par l'engourdissement https://marcusmood.vercel.app/static/fr/screenshots/611_wissen-skill-matching.webp Correspondance de Compétences TCD – Recommandations Contextuelles par Intensité Le principe 4D expliqué : pas de suggestions aléatoires, mais des recommandations contextuelles parmi 862 compétences TCD https://marcusmood.vercel.app/static/fr/screenshots/612_wissen-emotionsmodell.webp Roue des Émotions de Plutchik – 8 Émotions de Base Psychologie Le modèle Plutchik : 8 émotions primaires, dyades et 111 sentiments différenciés – base scientifique de Marcus'Mood Marcus'Mood – Nomme tes Émotions, Surmonte les Crises (Vidéo d'Introduction) Vidéo d'introduction en français de Marcus'Mood : identifie 111 émotions, applique les compétences TCD quand ça compte, reconnais tes schémas – gratuit et hors ligne. https://marcusmood.vercel.app/static/fr/video/marcusmood-intro.mp4 https://marcusmood.vercel.app/img/og-image.png 86 2026-06-08 yes no